ENFIN LE BLOG TRAIL D'ALBAN ! -

Summits of My Life Trailer : Teaser 2012!!!

Enfin Le Blog Trail d'Alban — 1 Juin 2012

Magnifiques images de Kilian JORNET, El Magnifico! A suivre sur http://www.summitsofmylife.com/fr/ (source: desbossesetdesbulles.com) Lire la suite

Les bienfaits du sport sur les malades de Parkinson

Enfin Le Blog Trail d'Alban — 26 Mai 2012

C'est-y pas beau çà..? link Lire la suite

Born to Run traduit en français !

Enfin Le Blog Trail d'Alban — 23 Mai 2012

Le livre de Christopher McDougall est le plus bel hommage rendus à la course à pied. Born to Run n’est pas un roman mais se lit comme tel, tellement il est passionnant. Il part un peu dans tous les sens parfois, sans pour autant perdre la trame du récit,... Lire la suite

Le Yaourt à la vanille

Enfin Le Blog Trail d'Alban — 16 Mai 2012

Une étude présentée dans le mensuel de vulgarisation Scientific American nous apprend que la consommation de yaourt à la vanille dope la libido des souris. Des chercheurs du prestigieux Massachussetts Institute of Technology (MIT) ont ainsi noté que les... Lire la suite

Trail du Nivolet-Revard : 51 km / 2700 D+

Enfin Le Blog Trail d'Alban — 5 Mai 2012

Ce samedi matin c'est le grand rendez-vous trail en Savoie, sur les hauteurs de Chambéry, entre les monts Revard et Nivolet, dominant le lac du Bourget, le plus grand et le plus majestueux lac naturel français. Ce splendide trail se déroule en milieu... Lire la suite

Courir plus pour vivre plus ...

Enfin Le Blog Trail d'Alban — 21 Avril 2012

Ils étaient 40.000 coureurs sur la ligne de départ du marathon de Paris 2012 © Reuters Une étude démontre que pratiquer du sport de façon intensive améliore la longévité. Des résultats étonnants qui vont à l’encontre des idées reçues. Les sportifs de... Lire la suite

LNRUN

Enfin Le Blog Trail d'Alban — 21 Avril 2012

Ce film montre admirablement comment le sport peut changer le cours d'une existence. Ancienne fumeuse-bâfreuse, Hélène raconte la paix retrouvée avec son propre corps grâce à la course à pied. Authentique et attachant! Lire la suite

Trail de la Sainte Victoire: 33ans, 33km !

Enfin Le Blog Trail d'Alban — 15 Avril 2012

La Sainte Victoire c’est une montagne mondialement connue grâce au peintre Cézanne, mais dans le petit monde du Trail, cette montagne représente un défi! Allais-je récupérer physiquement une semaine après le Trail des Citadelles, et après un anniversaire... Lire la suite

Trail des Citadelles (40km - 2000m D+) : Escapade pasquale

Enfin Le Blog Trail d'Alban — 8 Avril 2012

Finisher du 73km/3600m D+ durant 2 années consécutives, 2010 et 2011, j'avais envie en 2012 d'un peu de changement! Envie de repartir sur "plus court", histoire de retrouver des sensations de course et de vitesse! Je dois dire que j'ai été plutôt satisfait.... Lire la suite

Adidas Marathon Series

Enfin Le Blog Trail d'Alban — 6 Avril 2012

link Extraordinaire vidéo qui m'a profondément émue. Un petit chef d'oeuvre. Lire la suite